vitaminlerin eksikliginde olusan hastalıklar

C vitamini birçok meyve ve sebzede bulunan vücudumuz açısından da oldukça önemli olan bir vitamin olmaktadır. Gelişmiş birçok ülkede vitamin konusunda halk oldukça bilinçlendirilmektedir ve vitamin eksiklikleri düzenli olarak kontrol edilmektedir. Herhangi bir eksikliğin farkına varılınca her türlü vitamin ile ilgili eksiklikler giderilmeye çalışılmaktadır.

C vitamini oldukça önemli olan bir vitamindir. C vitaminin eksikliklerinde kişilerde cilt problemleri ortaya çıkmaya başlamaktadır. Cilt problemlerinin yanı sıra diş ve diş eti gibi problemler de ortaya çıkabilir. Bu açıdan C vitaminine dikkat etmek ve alımları devam ettirmek oldukça önemli olmaktadır.

A vitamini eksikliğinde ortaya çıkan hastalıklar

A vitamini eksikliğinde ortaya belli başlı önemli hastalıklar çıkmaktadır. A vitamini görme yetisi için yardımcı bir vitamindir. A vitaminin vücut içerisinde alımı azalmaya başlarsa görme problemleri ortaya çıkacaktır. Bu yüzden A vitamini alımının devam ettirilmesi gerekmektedir.

D vitamini eksikliğinde ortaya çıkan hastalıklar

D vitamini için uzmanlardan bolca güneşin altında durma önerilerini duymuşsunuzdur. Güneş D vitamini konusunda oldukça önemli bir kaynaktır. D vitamini eksikliğinizde günün belli saatlerinde güneşlenmeniz faydalı olacaktır. D vitamini eksikliklerinde ise kemik erimesi ve çeşitli kemik hastalıklarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.

B vitamini eksikliğinde ortaya çıkan hastalıklar

B vitamini alımında eksiklikler olması durumunda ise cilt ve sinir sistemi rahatsızlıklarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu vitamini çeşitli sebzelerden, et ve süt ürünlerinden karşılayabilirsiniz.

Açıklama:

9.sınıfım kitabımdaki bilgiyi paylaşmak istedim .....

Iyi dersler....

FBIBUSRAON FBIBUSRAON · Answer 2

Cevap:

Açıklama:

A vitamini eksikliğinde----> Gece körlüğü

D vitamini eksikliğinde---> Çocuklarda raşitizm, yetişkinlerde osteomalazi

E vitamini eksikliğinde--->Yürümede zorluk, saç dökülmesi

K vitamini eksikliğinde--->Yaralanmalarda aşırı kanama

B1 vitamini eksikliğinde--->Beriberi hastalığı

B2 eksikliğinde--->Tırnak kırılması, sinir sistemi hastalıkları

B3 vitamini eksikliğinde--->Pellegra hastalığı

B5 vitamini eksikliğinde--->Deride yaralar, saç dökülmesi

B6 vitamini eksikliğinde--->Anemi, göz ve ağız çevresinde yaralar

B9 vitamini eksikliğinde---> Megaloblastik anemi

B12 vitamini eksikliğinde---> Pernisiyöz anemi

C vitamini eksikliğinde---> Skorbüt

hastalıkları görülmektedir.

İyi dersler #fbibusra